Bewertungsdetails

Gesundheit, Ernährung & Kochen 3273
Gesamtbewertung
 
5.0
Themensetzung
 
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Verständlichkeit
 
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Objektivität
 
5.0
Verhältnis Text/Bild
 
5.0
Als ideale Ergänzung zum Glyx-Konzept der großen Kochbücher, beinhaltet dieses kleine Büchlein zahlreiche Rezepte für alle die eigentlich keine Zeit haben um sich großartig um ihr Essen und dessen Zubereitung zu kümmern. Nach einer kurzen Einführung über die Grundlagen der Glyx-Diät, folgen nicht nur viele Rezetpte, sondern Tipps zum Einlagern, Einfrieren, Vorkochen und Mitnehmen. Wie der Name des Buches vermuten lässt muss hier alles blitzschnell gehen und so gibt es schnelle Frühstücksideen, Fitness-Snacks und Drinks, Lunchpaketvorschläge, sowie Schnelles für den heimischen Herd. Und sogar wenn man mal nicht kochen kann, gibt es Vorschläge für Alternativen außer Haus.

Insgesamt eine runde Sache, mit Rezepten die wirklich schmecken und einen ganz nebenbei eine Diät machen lassen. "Stressfrei schlank schlemmen" - so der Titel und man wird sicher nicht enttäuscht.
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