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[wolves]

@Lucidique :  Da habe ich mich doch wieder etwas umständlich ausgedrückt. Ich meinte, dass auf der CD Kleber war (wahrscheinlich durch die eingeklebte Hülle) Meine CD habe ich auch schön in der Hülle gelassen.

Liebe Grüße
wolves

[Lucidique]

@wolves: hmmm.. auf meiner CD nicht... vielleicht ein kleines Produktions-Unglück

Hast du schon angefangen? Ich habe inzwischen 5 Meditationen an je einem Tag gemacht und es gefällt mir super!

[Valfor]

Hmm - ich wollte doch erstmal keine Bücher kaufen, andererseits suche ich genau so etwas..Da das Buch so gute Rezensionen hat und für mich als Anfänger scheinbar perfekt geeignet ist werde ich wohl eben mal eine Ausnahme machen müssen 
Morgen marschier ich direkt in die Buchhandlung und bestelle es aber erstmal geht's ins Bett  gaehn

[wolves]

@Lucidique: Nein, ich habe noch nicht angefangen.  Kommt nicht von ungefähr, dass ich mit Meditation etwas Ruhe und Gelassenheit in mein Leben bringen möchte. 

Liebe Grüße
wolves

[Seychella]

Kann man eigentlich gleich mit der CD loslegen, oder sollte man vorher doch erstmal das Buch lesen?

[Lucidique]

Im Grunde kannst du die Meditationen von der CD gleich machen, weil zu anfang immer alles erklärt wird und man gut begleitet wird. Für Grundlagen und vor allem die Warnungen zum Missbrauch von Meditation sollte man aber bei Gelegenheit doch noch mal nach lesen. Ist ja nciht so viel

[Markus74]

Bin gespannt. Hab mir das Buch auch bestellt! Ich muss auch etwas mehr zur Ruhe kommen ... 

[Markus74]

So, das Buch ist angekommen. Klingt interessant und die CD ist schon auf den iPod überspielt.

Die erste Meditation war auch angenehm

[Aeria]

Argh, dieses Forum ist gar nicht gut für meinen Geldbeutel!  Ich habe das Buch gerade auf meine Wunschliste gesetzt.
Eigentlich habe ich schon ein sehr gutes Buch über Meditation im Regal stehen - "Das orangene Buch" von Osho. Oshos Vorstellungen von Meditiation haben mich erst überrascht und dann begeistert. Irgendwo habe ich mal eine Rezi verfaßt, mal sehen, ob ich die wiederfinde.

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Aeria